宝宝经常生病很有可能是抵抗力下降导致的

　　宝宝经常生病很有可能是抵抗力下降导致的健康的时候，身体里的正气能够抵抗。一旦抵抗力下降，就会通过口鼻入侵身体。小儿推拿通过穴位刺激，提升孩子体质。宝宝抵抗力下降可能是一下原因引起的：

　　1、穿衣不当

　　秋冬季节儿童容易，其中很大原因是由于穿衣不当引起的。有的家长尤其是老人带孩子，特别怕孩子冷，喜欢给孩子里三层外三层多穿，导致孩子一跑就容易出汗，汗出当风就容易生病;而有的衣服如果过于宽松，里面又没有给孩子穿一件贴身的小背心，就会导致肚子容易受凉，也容易导致生病。

　　秋冬，重点保护孩子的腹部和足部温度，很重要。足部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界朂为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

　　2、吃凉食

　　脾胃偏寒的宝宝不适合多吃寒凉食物，宜吃温暖易消化的食物，这个常识很多父母都知道，但是忽略了一个重要一点——给孩子吃凉食。比如喝凉开水、吃冷馒头，吃饭太磨蹭，朂后吃到是凉菜，孩子脾胃娇嫩，要吃热饭热菜，才能给身体朂温柔的呵护。

　　3、晚睡晚起

　　晚睡是身体的硬伤，如果有晚睡习惯的孩子，身体比较难t理，因为我们所有的药或者推拿手法作用于身体，都只是帮助身体恢复自身的正常运作，而非代替身体的功能。

　　晚上9点是三焦经当令的时间，三焦有主持诸气，疏通水道的作用，它好比是一个总管，掌管着全身的气血和n量的分配和使用，三焦通百脉，孩子如在此时进入睡眠状态。不然一边医生给孩子n量，一边晚睡消化n量，基本就会持平了，t理不仅没有x果，长期这样，孩子就会陷入容易生病的怪圈。

　　4、吃多是硬伤

　　孩子的病其实都是吃出来的，这句话说得还真是有几分道理，饮食上不注意孩子真的很容易生病。

　　尤其是那些喜欢吃肉的小朋友，要格外注意，老一辈们都觉得孩子喜欢吃肉是好事，吃肉长身体吃肉长个子，但其实从营养学的角度上来说，孩子太喜欢吃肉，这也是一个大问题，肉质难以消化，容易在肠道内形成负担。久之就会伤害了脾胃，时间长了孩子的脾胃也变得越来越虚弱，抵抗力和肠胃的运营能力也会下降，因此孩子才会出现频繁的生病。

　　宝宝若是经常生病，各位家长就要注意宝宝的日常饮食及生活习惯，以免抵抗力下降!